Corewellness-tekniikka
Ainutlaatuinen Kari Bøn laatima Corewellness-tekniikka vahvistaa syviä lihaksiasi. Tekniikka sopii kaikenikäisille, eikä se vaadi erityistaitoja.
Kun syvät lihakset eivät ole kunnossa, ryhti huononee, selkää voi särkeä ja saatat kärsiä virtsankarkailusta. Sen vuoksi on tärkeää pitää kehon syvät lihakset
kiinteinä ja vahvoina. Syviin lihaksiin luetaan kuuluviksi pallean yläosassa
ja selkärangan takana olevat lihakset, vatsalihakset ja tärkeimpinä
lantionpohjan lihakset.
Corewellness-tekniikka todella toimii. Saat litteämmän vatsan
ja lisää voimaa. Tutkimukset myös osoittavat, että
2/3 ponnistusinkontinenssista kärsivistä naisista
saa tekniikasta apua vaivoihinsa.
Tilaa maksuton DVD »