Tapaa Kari Bø
Kari Bø on liikuntatieteen ja fysiotera-
pian professori, joka toimii Oslon liikuntatieteellisessä korkeakoulussa urheilulääketieteen laitoksella. Jo 20
vuoden ajan hän on tutkinut ja kehittänyt
tekniikoita naisten lantionpohjan lihasten
ongelmien hoitamiseen. Häntä pidetään
lantionpohjan lihasharjoittelun johtavana
asiantuntijana, ja hän on myös suosittu esitelmöijä ympäri maailman.
Kari Bø on sitä mieltä, että naisille pitäisi kertoa paljon enemmän lantionpohjan merkityksestä ja sen lihasten laiminlyönnin
tai vaurioitumisen vaikutuksista. Hänen mukaansa naisille pitäisi kertoa ennen kaikkea, kuinka näitä lihaksia voi harjoittaa
ja näin estää tulevia ongelmia tai helpottaa nykyisiä oireita.
Katso Kari Bøta »